エクササイズ🏋️‍♂️

こんにちは🌞

コンシェルジュの八瀬です！

ようやく梅雨が明けたと思えば、今度はカラッとした猛暑が続き皆さん体力が削られているのではないでしょうか？

私はもちろん体力が削られています。最近地下鉄から地上に上がる階段を登るだけで動悸が激しくなります😅（笑）

医学部受験にかかわらず、受験において体力は重要なポイントだと思います。

医師になってからも体力はとても重要視されます！

なのでずっと室内で勉強するのではなく、息抜きがてらにたまには外をお散歩をしたり、軽いエクササイズを室内でしたりしてみてはいかがでしょう？

ちなみに、八瀬が受験生の時は毎日お散歩して息抜きしてました🚶‍♀️

しかし、大学に入ってからはあまりお散歩する時間がなく運動不足を解消したいなぁと思いながら今日FaciLitAに出勤するとなんとこんなものが置いてありました😳

ジャジャジャーン🎶バランスボール🤗

これで仕事をしながらエクササイズができるぞ💪

さて、話は変わりましてあともう少しで第二回全統マークですね！
良い結果が出るように八瀬はささやかに祈っております🙏
頑張れ受験生！！！！！！！